Saturday

Happy Juneteenth loves. Despite bruises up and down my forearms we decided to play volleyball for a second time this morning. You can see some of the bruises in the first photo. We lasted about twenty minutes before changing gears and doing a little weight circuit training on the porch. April is going slightly crazy on a Keto diet and all I can say is … I’m happy to be able to eat bread. After the workout, Chief, April’s roommate Julian and I went to McDonald Lake up the road for a quick dip. It felt amazing to submerge myself in the icy mountain water. My cousins used to make me jump into a freezing lake or river during my visits to Montana to prove I was “still a Montana girl.” Now I do it voluntarily.

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Feliz Juneteenth amores. Apesar dos hematomas nos antebraços, decidimos jogar vôlei pela segunda vez esta manhã. Você pode ver alguns dos hematomas na primeira foto. Demoramos cerca de vinte minutos antes de mudar de marcha e fazer um pequeno treinamento de circuito de peso na varanda. April está ficando um pouco maluca com a dieta Keto e tudo que posso dizer é ... Estou feliz por poder comer pão. Após o treino, o chefe, o colega de quarto de April, Julian e eu fomos para o Lago McDonald na estrada para um mergulho rápido. Foi incrível submergir na água gelada da montanha. Meus primos costumavam me fazer pular em um lago ou rio gelado durante minhas visitas a Montana para provar que "ainda era uma garota de Montana". Agora eu faço isso voluntariamente.

xx

Mariamma