Greenery

Hi loves. Today is Friday, and we are tipping, pouring slowly into a three day weekend. This week has been ridiculously warm. I brace myself for February - April in New York City because it is normally so dark and so icy, but not this year! Not so far at least. I am so grateful for the warmth. This past Wednesday was especially sunny and warm and Liv and I spent the afternoon sunning ourselves in Prospect Park, picnicking with hot dogs and gyros from a nearby stand. Other than that relaxing day in the sunshine, my week felt a little chaotic. My shoulder pain has flared up again and they put me of steroids that gave me some intense side-effects. Plus, I spent a couple days building ikea wardrobes to replace the big shelf I had in my room. It was a slow process so I could be gentle on said shoulder and I am still finding homes for the misplaced items, but finally have some drawers for clothes! It felt so nice to move all my swim, socks, and underwear from their baskets drawers. I know eventually it will look a lot more tidy than it did. I hope you have a relaxing weekend ahead of you.

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Oi amores. Hoje é sexta-feira e estamos dando gorjeta, entrando lentamente em um fim de semana de três dias. Esta semana tem sido ridiculamente quente. Eu me preparo para fevereiro-abril na cidade de Nova York porque normalmente é tão escuro e gelado, mas não este ano! Não até agora, pelo menos. Estou muito grato pelo calor. A quarta-feira passada foi especialmente ensolarada e quente, e Liv e eu passamos a tarde tomando sol no Prospect Park, fazendo piquenique com cachorros-quentes e giroscópios de uma barraca próxima. Além daquele dia relaxante ao sol, minha semana parecia um pouco caótica. Minha dor no ombro aumentou novamente e eles me deram esteróides que me deram alguns efeitos colaterais intensos. Além disso, passei alguns dias construindo guarda-roupas ikea para substituir a grande prateleira que tinha no meu quarto. Foi um processo lento para que eu pudesse ser gentil com o referido ombro e ainda estou encontrando lares para os itens extraviados, mas finalmente tenho algumas gavetas para roupas! Foi tão bom mover todas as minhas roupas de banho, meias e roupas íntimas das gavetas das cestas. Eu sei que eventualmente parecerá muito mais arrumado do que parecia. Espero que você tenha um fim de semana relaxante pela frente.

beijos

Mariamma

Freezing in February

Good morning loves! I hope you’re having a nice start to the week. I started today with a private session with one of the trainers at my gym. I was asking the front desk about moving a piece of equipment last week and the conversation ended with the equipment staying exactly where it is (lol) and him suggesting I finally use my free training session that we each get upon signing up. It was so much fun! And it will be so nice to add a few new exercises to my gym repertoire. I’ve been so consistent in working out for the past month and that means I have to switch up my routines daily to stay well-rounded. We did a timed circuit workout and I enjoyed it way more than I thought I would. Afterwards he used one of those fascia muscle guns on my legs and it was one of the craziest feelings! My muscles along the sides of my legs and butt, and the muscle right in the back of my legs were SO tight and painful … but I may have to look into getting one because I could feel the difference immediately. Anyways, I hope I didn’t bore you too much with gym talk. It’s supposed to snow all this week so the gym may be my only real outing until the weekend. I hope you’re staying warm and cozy!

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Bom dia amores! Espero que você esteja tendo um bom começo de semana. Comecei hoje com uma sessão privada com um dos treinadores da minha academia. Eu estava perguntando na recepção sobre mover um equipamento na semana passada e a conversa terminou com o equipamento exatamente onde está (risos) e ele sugerindo que eu finalmente usasse minha sessão de treinamento gratuita que cada um de nós recebe ao se inscrever. Foi tão divertido! E será tão bom adicionar alguns exercícios novos ao meu repertório de ginástica. Tenho sido tão consistente em treinar no último mês e isso significa que tenho que mudar minhas rotinas diariamente para me manter equilibrado. Fizemos um treino de circuito cronometrado e gostei muito mais do que pensava. Depois ele usou uma daquelas armas de músculo fascia nas minhas pernas e foi uma das sensações mais loucas! Meus músculos ao longo das laterais das minhas pernas e nádegas, e o músculo bem na parte de trás das minhas pernas estavam TÃO tensos e doloridos ... mas eu posso ter que procurar um porque eu pude sentir a diferença imediatamente. De qualquer forma, espero não ter aborrecido muito você com conversas de ginástica. Deve nevar durante toda esta semana, então a academia pode ser minha única saída de verdade até o fim de semana. Espero que você permaneça aquecido e aconchegante!

Mardi Gras

I'm sitting at my desk sniffling with a cold that I contracted from having too much fun. I got an invite to go to Mardi Gras from some friends a month or so back and it seemed like a trip I didn't want to miss. I had never been to Louisiana and I haven't taken a lot of trips to new places in the past couple years ... moving to LA was my big trip, but I didn't have much in the way of a break from work. I was overdue for an adventure! I had so much fun! The four days were a jumble of drinks, parades, dancing, live music, dodging & catching beads, good people ... and more drinks. I'm definitely curious about the city when it's not a giant party too, so it's on my list to visit again. 

hugs not drugs ;)

Mariamma